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非瘦不可 励志姐分享三月变瘦日记

2016-04-19 14:31:49 来源:95女性网 浏览: 评论: [ ]

  

   ~~原来我也可以做个苗条瘦女子~~

   在减肥之前,我重达128斤,朋友们都快看不下去了我还依然照吃不误,典型的吃货一族9+5+女+性+网。后来好姐妹说结婚时要我当伴娘,穿礼服,结果悲催了,想象一下白白的裙纱之下像藏着一头肥猪的感觉,让我羞愧极了……所以,当时一下子产生了减肥的念头。 给你们看看我最重的时候长什么样吧~~

  

   这是我最胖的时候拍的,真心觉得那时候肥肉一团又一团!

   够胖吧?也难怪我朋友都说我是胖嘟嘟的吃货,还说“胖子没资格吃”,彻底把我打击了!而且在减肥之前,我在网络上看了很多减肥语录:

   1. 这是个残酷的社会,你别以为有真本事怎麽着,外表更重要来源www.95lady.com

   2. 女生一定要爱自己,记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

   3. 自己要加油,要证明给自己和一些嘲笑你的人看,就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天cpQ。为什么别人那么瘦,你却怎么减也减不下?

   其实还有很多语录,看了之后我整个人都热血沸腾了,再不减肥就真的对不起自己对不起社会了,所以从那时起,我开始了减肥的计划!下面开始分享哈!
减肥计划一

   方法:学大S减肥,每天3根香蕉。

   目标:一个月瘦12斤www.95lady.com

推荐阅读:胖妹心酸减肥史 暴瘦只剩90斤

   结果:惨遭失败。

   原因:只坚持了一个礼拜就到极限了,然后开始狂吃,体重有增无减推荐www.95lady.com

   感悟:坚持就是胜利,如果你是一个吃货,又没有坚持力,节食减肥就是减肥的坟墓。

  

   只吃香蕉减肥,几个人能坚持的来啊?

   减肥计划二

   方法:少吃多运动(我认为是一种挺科学的减肥方法)

   目标:一个月瘦10斤

   结果:肥肉屹立不倒

   原因:有少吃点,但高热量食物没少吃!且只坚持了8天就放弃了www.95lady.com

   感悟:我以为我可以,但失败两次之后我极度认同“需要超强坚持力的减肥方法根本不适合我”。

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