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击败恼人便秘 毒素积累成“小腹婆”

2016-04-19 17:22:03 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

  

  一、什么是宿便?

  人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即便每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠 道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样 牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便来自www.95lady.com。宿便堆积在肠道内发酵、腐败,其实不断产生各种毒素、毒气,造 成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,另有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说,肠道问题是万病之源www.95lady.com

  科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作, 体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题原文www.95lady.com。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致,其实,那是结肠内的毒素大量积结,因而造成腹部赘肉显视及体重增加。

  

  二、现代人消化速度超级慢9.5.女.性.网

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  人吃进的食物经过消化道到排泄大概需要 8~12 小时,但Discovery 频道曾报导,与以前的人相比,现代人 的消化速度只有十分之一,过去人类 8~12 小时就能消化掉的食物,在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下,竟然需要 80~120 个钟头。也就是说,你在马桶上嗯嗯出来的东西,竟然是3天前吃的东西,可见体内的废物会存在相当久的时间,宿便积贮良久之下,会产生许多毒素,对人体产生危害原文www.95lady.com

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